一般而言，想吐可能是消化不良、食物中毒或妊娠反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于进食过快或食物难以消化，可能导致胃部不适和呕吐感。治疗消化不良可以采用促胃动力药物如多潘立酮、莫沙必利等，以及助消化药物如胰酶肠溶片、乳酶生片等，应在医生指导下用药。
2. 食物中毒摄入变质或受污染的食物后，可能引起恶心、呕吐等中毒症状。治疗食物中毒可使用抗感染药物如左氧氟沙星、头孢克肟等，并补充电解质平衡液，需遵医嘱用药。
3. 妊娠反应怀孕初期，体内激素水平变化可能导致孕吐反应。缓解孕吐可服用维生素B6、甲氧氯普胺等药物，但需在医生指导下使用，以免影响胎儿健康。
除以上原因外，还可能与药物副作用、中枢神经系统疾病等因素有关。平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食，如症状持续，应及时就医检查。