阴道壁膨出的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。阴道壁膨出可能是由于盆底肌肉松弛、生育损伤或年龄增长等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，可以通过改善生活习惯来缓解症状。例如，保持规律的排便习惯，避免长期便秘或用力过度；控制体重，减少肥胖对盆底肌肉的压力；进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，增强盆底肌肉的力量。
2. 物理治疗其次，可以采用物理治疗方法，如电刺激和生物反馈治疗，这些方法可以帮助加强盆底肌肉，改善阴道壁膨出的症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来辅助治疗，如雌激素类药物、α-受体激动剂和磷酸二酯酶-5抑制剂等。这些药物可以帮助改善局部血液循环，增强肌肉张力，缓解症状。
对于阴道壁膨出，建议日常生活中注意盆底肌肉锻炼，避免重体力劳动和长时间站立。若症状严重或影响生活质量，应及时就医，由专业医生评估病情并制定治疗方案。