被恙虫咬了的处理方法主要有局部清洁、物理降温和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。恙虫咬伤后的症状可能是皮肤红肿、疼痛和局部发热等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：首先应保持伤口清洁干燥，避免抓挠以防感染。可以使用清水或肥皂水清洗伤口，减少细菌滋生。
2. 物理治疗：若伤口周围出现红肿和疼痛，可以采用冷敷的方法缓解症状，每次敷15至20分钟，间隔1至2小时重复一次。
3. 药物治疗：若症状较为严重，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟和红霉素等，应在医生指导下使用，以防止感染扩散。
对于恙虫咬伤，日常应避免在草丛中长时间停留，减少暴露机会。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。