腋下量体温一般正常范围是36.0至37.2摄氏度。这个温度区间被认为是健康的,因为人体正常体温会因个体差异、测量时间、环境温度等因素而略有不同。
体温的轻微波动是正常的生理现象,它可能受到饮食、运动、情绪变化等因素的影响。例如,刚吃完饭或剧烈运动后,体温可能会略有升高。此外,早晨的体温通常比下午低,而女性在月经周期中体温也可能有轻微变化。如果腋下体温持续超过37.2摄氏度,可能提示发热,需要关注是否有其他不适症状。
对于体温的监测,日常生活中应保持良好的个人卫生习惯,定期测量体温以监测健康状况。若发现体温异常或伴有其他症状,应及时就医,并在医生指导下进行用药和治疗,不可自行盲目用药。