宝宝老是挠头可能是由于头皮干燥、湿疹或者过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 头皮干燥：宝宝头皮干燥可能会导致瘙痒，宝宝会不自觉地挠头。可以使用温和的婴儿洗发水和护发素，保持头皮清洁和滋润，减少干燥引起的不适。
2. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤红肿、瘙痒。宝宝湿疹可能与遗传、环境等多种因素有关。治疗湿疹可以使用外用的皮质类固醇药膏如氢化可的松、强的松等，同时使用抗过敏药物如非那根、扑尔敏等缓解瘙痒症状，必要时口服抗过敏药如西替利嗪等。
3. 过敏：宝宝挠头可能与食物、环境等过敏因素有关。过敏原刺激导致皮肤瘙痒，宝宝会挠头。对于过敏引起的瘙痒，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、赛庚啶等缓解症状，同时避免接触过敏原。
除以上原因外，还可能与寄生虫感染等因素有关。平时注意宝宝头皮清洁，避免使用刺激性强的洗护用品。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。