冬天皮肤干燥通常可以通过以下几种方法来缓解：保持皮肤清洁、使用保湿产品、调整饮食等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持皮肤清洁是缓解皮肤干燥的第一步，每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用碱性强的肥皂。同时，保持室内湿度适宜，可使用加湿器增加空气湿度，减少皮肤水分蒸发。
2. 物理治疗使用保湿产品是缓解皮肤干燥的重要措施。可以选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品，每天早晚涂抹，锁住皮肤水分。此外，定期进行温和的去角质，促进皮肤新陈代谢，也有助于改善皮肤干燥。
3. 药物治疗对于严重的皮肤干燥，可以在医生指导下使用一些外用药物，如尿素软膏、水杨酸软膏、维生素E软膏等，这些药物可以软化角质、促进皮肤修复。同时，遵医嘱口服一些维生素A、维生素E等营养补充剂，从内而外改善皮肤干燥状况。
针对冬天皮肤干燥，建议日常多饮水、多吃新鲜蔬果，保持皮肤清洁和保湿。如果皮肤干燥严重，建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗。