甲型流感的病情严重程度因人而异，通常在发病后的3到5天内症状最为严重。这段时间内，患者可能会出现高热、寒战、肌肉疼痛、头痛和极度疲劳等症状，体温可能高达39摄氏度以上。部分患者还可能伴有咳嗽、喉咙痛和鼻塞等呼吸道症状。病情的严重程度与个体的免疫力、年龄、基础健康状况等因素有关，儿童、老年人和有慢性疾病的人群更容易出现严重并发症。
对于甲型流感患者来说，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免与患者密切接触等，有助于减少病毒传播。同时，保持充足的休息和营养摄入，有助于增强免疫力，缓解症状。如果出现高热不退、呼吸困难、持续呕吐等症状，应及时就医。在医生指导下，合理使用抗病毒药物，可以有效缓解症状，缩短病程。不可自行盲目用药，以免延误病情。