大众养生网

熬夜会有白头发吗

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

熬夜可能会导致白头发的出现。一般而言,熬夜会干扰正常的生理节律,影响内分泌平衡,从而可能加速头发变白的过程。这是因为熬夜可能导致皮质醇水平升高,这种激素会损伤毛囊中的色素细胞,减少黑色素的产生。

在熬夜的情况下,黑色素细胞受损,头发中的黑色素减少,从而导致头发变白。常见的药物如维生素B群补充剂、褪黑素和抗氧化剂等,可以在医生指导下用于改善睡眠质量和减少压力,间接帮助减少白头发的产生。这些药物通过调节身体机能,帮助恢复正常的生理节律,减少熬夜对身体的负面影响。

针对熬夜可能导致的白头发问题,建议尽量避免长期熬夜,保持良好的作息习惯,并在必要时咨询医生,采取适当的治疗措施。

推荐文章

推荐问答