乳酸钙作为一种补充钙元素的矿物质补充剂，通常不会引起便秘。然而，钙补充剂可能因为个体差异和剂量控制不当，对某些人来说可能会引起消化系统的不适，包括便秘。
钙补充剂在摄入过量或者与食物中的某些成分（如草酸、磷酸盐）结合时，可能会影响肠道对水分的吸收，从而增加便秘的风险。例如，碳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙是常见的钙补充剂形式，它们在医生指导下合理使用时，一般不会导致便秘。但是，如果个人对钙的耐受性较低，或者没有按照医嘱正确服用，就可能出现便秘等副作用。
在选择钙补充剂时，建议咨询医生或营养师，以确定适合自己的剂量和形式，并注意观察身体反应，适时调整。