脾胃不好通常有消化不良、食欲下降、面色萎黄等表现。以下是脾胃不佳时可能出现的七大症状：
1. 消化不良：脾胃功能不佳时，食物不能被充分消化吸收，常表现为腹胀、嗳气、大便不成形。
2. 食欲下降：脾胃不好的人往往食欲不振，食量减少，对食物的兴趣降低。
3. 面色萎黄：脾胃虚弱导致气血生化不足，面部皮肤失去红润，表现为面色苍白或萎黄。
4. 乏力困倦：脾胃功能不佳会影响气血生成，导致身体乏力、精神不振。
5. 舌苔厚腻：脾胃湿热时，舌苔往往表现为黄腻或白腻，舌质可能偏红。
6. 口淡无味：脾胃虚弱时，味觉功能减退，口中常感淡而无味。
7. 肌肉松弛：脾胃虚弱导致肌肉失去营养，表现为肌肉松弛无力。
针对脾胃不好的情况，日常应注意饮食调理，避免生冷、油腻食物，多吃易消化、温补脾胃的食物。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到针对性的治疗。