寒咳和热咳通常根据咳嗽的性质和伴随症状来区分。寒咳多表现为咳嗽声重、痰液清稀，而热咳则表现为咳嗽声急、痰液黄稠。
1. 咳嗽声音：寒咳时咳嗽声音较为沉闷，而热咳时咳嗽声音较为尖锐。
2. 痰液性质：寒咳的痰液通常清稀，可能伴有泡沫，而热咳的痰液则较为粘稠，颜色可能偏黄。
3. 伴随症状：寒咳可能伴有怕冷、无汗等症状，热咳则可能伴有发热、口渴等表现。
对于咳嗽的治疗，日常建议多饮水，保持室内空气湿润，避免刺激性食物。如果咳嗽持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。