通常人们感到身上发冷可能是由于环境温度低、血液循环不畅或甲状腺功能低下等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境因素长时间处于低温环境中，身体为了保持体温，会自然产生冷感。此时，增加衣物保暖或转移到温暖环境中可以缓解冷感。
2. 血液循环问题血液循环不畅可能导致身体某些部位供血不足，从而感到寒冷。改善血液循环可以通过适量运动和按摩来实现，必要时医生可能会建议使用促进血液循环的药物，如丹参滴丸、复方丹参片和银杏叶片等，在医生指导下使用。
3. 甲状腺功能异常甲状腺功能低下会导致新陈代谢减缓，使人感到寒冷。针对这种情况，医生可能会根据具体情况推荐使用甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺素片和甲状腺片等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与营养不良、贫血等因素有关，建议保持均衡饮食和定期体检，如有不适及时就医。