眼睛一上一下可能是眼睑下垂、肌肉疲劳或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼睑下垂眼睑下垂可能是由于年龄增长、遗传或外伤等原因导致眼睑肌肉松弛，影响眼睛的正常开合。治疗时可采用肉毒素注射或眼睑手术等方法，改善眼睑下垂症状。
2. 肌肉疲劳长时间用眼、睡眠不足等原因可能导致眼周肌肉疲劳，引起眼睛一上一下的现象。可通过休息、热敷等方法缓解肌肉疲劳，必要时可使用人工泪液滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物缓解眼部不适。
3. 神经系统疾病部分神经系统疾病如重症肌无力、脑神经损伤等，可能引起眼肌麻痹，导致眼睛一上一下。治疗时需针对具体病因，使用溴化新斯的明、吡拉西坦等药物改善神经功能，必要时需进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与眼部炎症、肿瘤等因素有关。平时应注意用眼卫生，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。