早搏通常有药物治疗、生活方式调整和心理干预等方法来快速缓解。
1. 药物治疗：对于症状明显的早搏患者，医生可能会开具一些药物来控制心律，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，这些药物可以帮助稳定心跳，减少早搏的发生。
2. 生活方式调整：改善生活习惯也是缓解早搏的重要措施。减少咖啡因摄入、戒烟、限制酒精和保持规律的作息时间，都有助于减轻早搏症状。
3. 心理干预：对于因焦虑或压力引起的早搏，心理干预如放松训练、深呼吸练习和心理咨询等方法，可以帮助患者缓解紧张情绪，从而减少早搏的发生。
对于早搏患者来说，除了上述方法外，日常应避免过度劳累和情绪波动，保持平和的心态。如果早搏症状频繁出现或伴有胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，以便进行详细检查和获得适当的治疗。