勃起不持久可能是心理因素、生活习惯不良或生理疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素长期焦虑、紧张或压力过大可能导致勃起不持久。在这种情况下，心理咨询和放松训练可能有所帮助，同时，医生可能会推荐使用西地那非、他达拉非或伐地那非等药物，以改善勃起功能。
2. 生活习惯不良不良的生活习惯，如吸烟、饮酒过度或缺乏锻炼，都可能影响勃起的持久性。改善这些习惯，增加有氧运动，有助于提高勃起质量。必要时，医生可能会建议使用睾酮替代疗法等药物。
3. 生理疾病糖尿病、高血压等慢性疾病可能导致血管和神经损伤，影响勃起功能。对于这类情况，控制血糖和血压至关重要，同时可能需要使用勃起功能障碍相关药物，如西地那非、他达拉非或伐地那非等。
除以上原因外，还可能与激素水平失衡等因素有关。日常生活中，应注重健康饮食和适量运动，同时，若出现勃起不持久的情况，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。