风热感冒与风寒感冒的区分通常可以通过症状的不同来进行。风热感冒一般表现为发热、喉咙痛、咳嗽痰黄等症状，而风寒感冒则以怕冷、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽痰白等为主要特征。
1. 发热情况：风热感冒：患者可能会有发热症状，体温升高。
2. 咳嗽痰液：风热感冒：咳嗽时痰液通常呈黄色，质地较稠；风寒感冒：咳嗽时痰液多为白色，质地较稀。
3. 身体感觉：风热感冒：患者可能感觉身体发热，口干舌燥；风寒感冒：患者则可能感觉身体发冷，手脚冰凉。
对于感冒的区分和治疗，日常建议多休息、多饮水，保持室内空气流通。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。