眼保健操对小学生的眼睛健康通常有积极影响。一般包括放松眼部肌肉、促进血液循环和预防近视等好处。
1. 放松眼部肌肉：眼保健操通过特定的眼部运动，帮助小学生放松长时间阅读或看屏幕后紧张的眼部肌肉。
2. 促进血液循环：通过按摩眼部周围的穴位，眼保健操可以促进眼部血液循环，减少眼睛疲劳感。
3. 预防近视：定期进行眼保健操有助于缓解眼睛的紧张状态，对于预防儿童近视有一定的积极作用。
对于小学生来说，除了定期做眼保健操外，还应注意保持良好的用眼习惯，比如保持正确的坐姿、阅读时保持适当的距离、定时休息眼睛。如果发现视力下降或眼睛不适，应及时就医检查。