同房时阴道干涩可能是由于多种原因引起的，包括生理因素、心理因素以及激素水平变化等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理因素：随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会逐渐下降，导致阴道壁变薄，分泌物减少，从而引起阴道干涩。针对这种情况，可以考虑使用润滑剂来缓解干涩症状，同时在医生指导下使用雌激素类药物，如雌二醇、炔雌醇和尼尔雌醇等，以增加阴道润滑度。
2. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪也可能导致阴道干涩。在这种情况下，可以尝试放松心情，进行深呼吸等放松训练，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物，如地西泮、阿普唑仑和氯硝西泮等，以缓解紧张情绪。
3. 激素水平变化：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，也可能导致阴道干涩。针对这些疾病，应在医生指导下进行针对性治疗，如甲状腺功能减退可使用左甲状腺素钠、甲状腺素和甲状腺素钠等药物，多囊卵巢综合征可使用二甲双胍、罗格列酮和吡格列酮等药物。
除以上原因外，还可能与局部感染、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。