中医理论认为，小建中胶囊一般具有调和脾胃、温中止痛、益气补血、滋阴润燥、增强免疫力等功效和作用。
1. 调和脾胃：小建中胶囊能够改善脾胃功能，促进食物消化吸收，对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状有较好的改善作用。
2. 温中止痛：小建中胶囊具有温中散寒、缓解疼痛的功效，适用于寒邪侵袭引起的腹痛、胃痛等症状的缓解。
3. 益气补血：小建中胶囊能够补充气血，改善气血不足引起的面色苍白、乏力、头晕等症状，对于气血两虚的人群有一定的调理作用。
4. 滋阴润燥：小建中胶囊具有滋阴润燥的作用，适用于阴虚引起的口干舌燥、大便干结等症状的改善。
5. 增强免疫力：小建中胶囊能够增强机体免疫力，提高抗病能力，对于体质虚弱、容易感冒的人群有一定的保健作用。
总之，小建中胶囊是一种常用的中成药，具有多种功效和作用。但需要注意的是，服用小建中胶囊前最好咨询医生，根据个人体质和病情选择合适的用药方案，以达到最佳疗效。同时，要注意饮食调理，保持良好的生活习惯，以促进身体健康。