孕妇在饮食上需要特别注意，通常有咖啡因、高汞鱼类和生食等食物是不建议摄入的。
1. 咖啡因摄入孕妇应限制咖啡、茶和某些含有咖啡因的饮料摄入，因为过量的咖啡因可能增加流产和早产的风险。
2. 高汞鱼类孕妇应避免食用鲨鱼、剑鱼和马鲛鱼等高汞鱼类，因为汞对胎儿的神经系统发育有害。
3. 生食和未煮熟食物孕妇应避免生食和未完全煮熟的食物，如生鱼片、生肉和未煮熟的鸡蛋，这些食物可能含有细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿健康构成威胁。
孕妇在日常饮食中应选择营养均衡、安全的食物，避免上述不宜食用的食物。如果对某些食物的安全性有疑问，应及时咨询医生或营养师。定期产检也是确保母婴健康的重要措施。