肠气多可能是消化不良、饮食习惯不良或肠道菌群失衡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：当食物在肠道内停留时间过长，可能会产生过多的气体。消化不良可能与饮食习惯、食物种类或个人消化能力有关。治疗消化不良，可以考虑使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，这些药物有助于改善消化功能，应在医生指导下使用。
2. 饮食习惯不良：快速进食或吞咽空气可能导致肠气增多。改善饮食习惯，如细嚼慢咽，避免碳酸饮料和高脂肪食物，可以减少肠气产生。必要时，医生可能会建议使用抗胀气药物，如西米替丁和奥美拉唑等，以缓解症状。
3. 肠道菌群失衡：肠道内有益菌和有害菌比例失衡可能导致肠气增多。调整肠道菌群，可以通过服用益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌片和嗜酸乳杆菌片等，以恢复肠道菌群平衡，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与情绪压力、药物副作用等因素有关。日常生活中，建议保持规律饮食，适量运动，避免过度紧张，必要时应及时就医。