尿失禁可能是由盆底肌肉松弛、尿道感染或膀胱过度活跃等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 盆底肌肉松弛生育、年龄增长或长期腹压增高等因素可能导致盆底肌肉松弛，影响尿道括约肌功能，从而引发尿失禁。针对盆底肌肉松弛，可通过盆底肌训练、生物反馈等方法改善，必要时可在医生指导下使用雌激素类药物如雌二醇片、结合雌激素片、雌三醇片等。
2. 尿道感染细菌、病毒等微生物引起的尿道感染，可导致尿道括约肌功能受损，出现尿失禁症状。治疗尿道感染，需针对病原体使用抗生素，如头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等，同时注意多饮水、勤排尿。
3. 膀胱过度活跃神经系统疾病、膀胱炎、结石等因素可导致膀胱过度活跃，出现尿急、尿频、尿失禁等症状。治疗膀胱过度活跃，可使用抗胆碱药物如托特罗定、奥昔布宁、索利那新等，同时注意避免刺激性食物、控制饮水量。
除以上原因外，还可能与糖尿病、神经系统疾病等因素有关。日常注意盆底肌锻炼，避免腹压增高，出现尿失禁症状应及时就医，明确病因，遵医嘱用药。