龟头经常发炎可能是由于个人卫生不良、感染或者过敏等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：保持局部清洁干燥是预防和治疗龟头炎的基础。每天至少清洗一次外生殖器，使用温水和温和的肥皂，避免使用刺激性强的清洁剂。同时，避免穿着过紧的内裤和不透气的衣物，以减少摩擦和湿气。
2. 物理治疗：在医生指导下，可以使用冷敷或热敷来缓解炎症和疼痛。冷敷可以减轻炎症，而热敷有助于促进血液循环，加速炎症消退。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用抗生素治疗感染性龟头炎，如头孢克洛、阿莫西林和左氧氟沙星等。对于非感染性龟头炎，可能需要使用抗真菌药物如氟康唑，或者抗过敏药物如氯雷他定。所有药物都应在医生指导下使用，并严格遵医嘱。
对于龟头经常发炎的情况，建议定期进行外生殖器的清洁护理，并在出现症状时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。