白带不正常可能是生理变化、局部感染或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理变化：女性在月经周期中，白带的量和性状会有所变化，特别是在排卵期，白带量增多且呈透明拉丝状，这是正常的生理现象。如果白带量突然增多，但无其他不适，可能与生理周期变化有关。
2. 局部感染：如细菌性阴道炎，可能因为个人卫生习惯不佳或免疫力下降导致阴道菌群失衡，出现白带增多、异味等症状。治疗时可使用甲硝唑、克林霉素或氟康唑等药物，应在医生指导下用药。
3. 内分泌失调：如多囊卵巢综合征，可能导致白带异常。这种情况下，可能需要调整生活方式，如控制体重、规律饮食，并在医生指导下使用药物如黄体酮、炔雌醇或二甲双胍等进行调理。
除以上原因外，还可能与性生活卫生、紧身衣物穿着等因素有关，建议保持良好的个人卫生习惯，并在出现异常时及时就医。