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吃草莓上火吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

草莓一般不会导致上火。草莓含有丰富的水分和维生素C,具有清热解暑、生津止渴的功效。但是,草莓性寒凉,过量食用可能会导致脾胃虚寒、消化不良等症状。

草莓与一些药物可能存在相互作用,如阿司匹林、华法林和利血平等抗凝药物。草莓中的维生素K可能会影响这些药物的抗凝效果,增加出血风险。此外,草莓中的草酸可能会与钙、镁等矿物质结合,影响某些药物的吸收和利用。因此,在服用这些药物时,应避免过量食用草莓,并在医生指导下合理饮食。

草莓虽然营养丰富,但并非适合所有人群。脾胃虚寒、胃酸过多或对草莓过敏的人应谨慎食用。建议适量食用草莓,搭配其他水果和蔬菜,保持饮食均衡。

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