改善近视的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。近视的症状可能是长时间近距离用眼、遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的用眼习惯，如阅读时保持正确的坐姿，阅读距离保持在30厘米以上，每隔45分钟至1小时休息眼睛，远眺放松。此外，保证充足的户外活动时间，每天至少1小时，有助于缓解眼睛疲劳。
2.物理治疗进行视力训练，如眼保健操，可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。还可以使用视力训练仪器，通过调节焦距来锻炼眼睛的调节能力。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用阿托品滴眼液、环丙沙星滴眼液和硫酸阿托品眼用凝胶等药物，这些药物可以帮助控制近视的发展。但需注意，药物治疗需遵医嘱，不可随意使用。
日常建议保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，及时发现并处理视力问题。如近视加深较快，应及时就医，寻求专业治疗。