被蚊子叮咬后，一般可以通过以下几种方法来缓解不适。这些方法包括日常护理、物理治疗和药物治疗，具体选择需根据个人情况和症状严重程度来定。
1.日常护理
被蚊子叮咬后，首先应避免抓挠叮咬部位，以免造成感染。可以使用冷水或者冰袋冷敷，减轻局部肿胀和瘙痒感。同时，保持叮咬部位的清洁和干燥，有助于防止细菌滋生。
2.物理治疗
对于轻微的瘙痒和红肿，可以使用含有薄荷、樟脑等成分的外用药膏或者药水，如薄荷脑软膏、樟脑酊等，这些成分具有清凉止痒的效果。使用时需注意不要接触眼睛和口腔等敏感部位。
3.药物治疗
若瘙痒感较为严重，可以在医生指导下使用抗组胺药物，如药物氯雷他定、盐酸西替利嗪和地氯雷他定等，这些药物可以减轻过敏反应和瘙痒感。同时，若叮咬部位出现感染迹象，如红肿、疼痛加剧，应及时就医，可能需要使用抗生素治疗。
日常生活中，建议使用驱蚊液或蚊帐等预防措施，减少被蚊子叮咬的机会。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。