口臭可能由多种原因引起，一般通过调整饮食习惯、改善口腔卫生和使用口腔清洁产品等方法来改善。常用的改善口臭的方法包括：
1.调整饮食习惯：减少摄入大蒜、洋葱等气味强烈的食物，增加水果和蔬菜的摄入，有助于清新口气。
2.改善口腔卫生：定期刷牙和使用牙线清洁牙缝，可以有效减少口腔内细菌的滋生，从而减轻口臭。
3.使用口腔清洁产品：使用含有抗菌成分的漱口水或口腔喷雾，可以帮助暂时掩盖或减少口臭。
对于长期口臭，除了上述方法外，还应关注是否有消化系统疾病或牙周病等健康问题。如果口臭持续不改善，建议咨询医生，进行专业检查和治疗。日常中，保持良好的口腔卫生习惯和定期的口腔检查是非常重要的。