横膈膜疼痛可能是由于肌肉拉伤、胃酸反流或肺部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不当体位可能导致横膈膜肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解炎症和疼痛。
2. 胃酸反流胃酸反流至食管可能刺激横膈膜，导致疼痛。常用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑或泮托拉唑来减少胃酸分泌，缓解症状。
3. 肺部疾病肺部感染如肺炎或肺栓塞可能引起横膈膜疼痛。治疗需使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星，并根据病情采取相应治疗措施。
除以上原因外，还可能与胸膜炎等因素有关，建议避免剧烈运动，出现疼痛时应及时就医检查。