宫颈HPV阳性16型通常需要引起重视，但是否严重需要结合宫颈细胞学检查结果综合评估。治疗方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，增强免疫力是基础。应保证充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，避免过度劳累和情绪波动。
2. 物理治疗：对于宫颈病变较轻的患者，可以考虑物理治疗，如冷冻治疗、激光治疗等。这些方法可以有效去除病变组织，减少HPV病毒的复制。
3. 药物治疗：对于宫颈病变较重的患者，可能需要药物治疗。常用的药物有干扰素、白介素、胸腺肽等。这些药物可以增强机体免疫力，抑制HPV病毒的复制。但需在医生指导下用药，遵医嘱用药。
总之，宫颈HPV阳性16型患者应定期复查，根据病变程度选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，增强免疫力，对预防宫颈病变的发生和发展具有重要意义。如有疑问，应及时就医咨询。