通常来说，粘人并不是一种心理疾病。它更多是一种行为表现，可能源自于个体对安全感、亲密关系的需求，或是对孤独感的恐惧。在某些情况下，这种行为可能是正常依恋行为的一部分，尤其是在儿童和青少年中较为常见。
粘人行为可能由多种因素引起，包括家庭环境、个人经历和心理状态。例如，一些人可能因为童年时期缺乏安全感而发展出粘人的行为模式。在成人中，这种行为可能与焦虑障碍相关，如依赖型人格障碍。在治疗上，可能需要使用抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物（如地西泮）、选择性5羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀）和抗抑郁药物（如帕罗西汀），但这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
面对粘人行为，重要的是要理解其背后的心理需求，并寻求专业的心理咨询或治疗。通过建立健康的人际关系和自我认知，可以逐步改善这种行为，增强个体的独立性和自我效能感。