两腿之间黑色素沉着很严重的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。两腿间黑色素沉着可能是摩擦、激素变化或皮肤炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
日常生活中，应保持皮肤干燥清洁，避免长时间潮湿和摩擦。穿着宽松透气的衣物，减少局部压迫和摩擦，有助于减轻黑色素沉着。
2. 物理治疗
对于轻度的黑色素沉着，可以尝试光子嫩肤、激光等物理治疗方法，促进色素代谢和皮肤修复。这些方法需在专业医生指导下进行，以确保安全有效。
3. 药物治疗
对于中重度的黑色素沉着，可在医生指导下使用美白祛斑类外用药膏，如氢醌乳膏、曲安奈德乳膏、维A酸乳膏等，以抑制色素生成和促进色素代谢。同时，口服维生素C、维生素E等抗氧化剂，有助于改善皮肤状况。
日常生活中，应注意皮肤护理，避免过度摩擦和刺激。如黑色素沉着持续加重，建议及时就医，明确病因，针对性治疗。