大众养生网

土豆发芽还能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常,土豆发芽后不建议食用。发芽的土豆中含有一种名为龙葵碱的有毒物质,其含量会随着土豆发芽而增加,食用后可能会引起恶心、呕吐等中毒症状。

发芽土豆的龙葵碱含量会显著增加,尤其是芽眼周围和绿色部分。例如,发芽土豆中的龙葵碱含量可能比正常土豆高出数倍,甚至数十倍。常见的龙葵碱含量较高的食物还包括茄子、番茄等。在食用这些食物时,应避免食用发芽或变质的部分,并在医生指导下使用抗毒素药物如阿托品、碘解磷定和氯解磷定等,以降低中毒风险。

对于发芽的土豆,最安全的做法是丢弃,避免食用。如果不慎食用了发芽土豆,一旦出现不适症状,应立即就医。

推荐文章

推荐问答