周身酸痛可能是肌肉疲劳、关节炎症或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳长时间保持同一姿势或过度运动后，肌肉可能会产生乳酸堆积，导致肌肉酸痛。治疗时可采用热敷、按摩等物理疗法，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2. 关节炎症如类风湿关节炎、痛风等炎症性疾病，可引起关节及其周围组织疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、痛风药物如别嘌醇、秋水仙碱等，需遵医嘱用药。
3. 神经压迫颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，可引起神经根受压，导致相应区域疼痛。治疗时可使用神经营养药如甲钴胺、维生素B1、维生素B6等，同时配合物理治疗，必要时需手术治疗。
除以上原因外，还可能与代谢紊乱、感染等因素有关。平时注意劳逸结合，避免久坐久站，加强锻炼，增强体质。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。