散光和近视的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。散光和近视的症状可能是角膜曲率不均、眼轴过长等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔45分钟至1小时休息10分钟，远眺放松眼睛。保持室内光线适宜，避免在强光或弱光下阅读。合理膳食，多摄入富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等。
2. 物理治疗：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，矫正视力。定期检查视力，及时调整镜片度数。可以尝试视觉训练，如立体视训练、调节训练等，提高眼睛的调节能力和立体视觉。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用阿托品眼药水、托品酰胺眼药水等散瞳药物，缓解睫状肌痉挛，减轻视疲劳。对于高度近视，可以使用噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，预防青光眼等并发症。药物治疗需遵医嘱，定期复查，观察疗效。
对于散光和近视，建议定期检查视力，及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜矫正视力。保持良好的用眼习惯，避免过度用眼。如症状加重或出现并发症，应及时就医，遵医嘱用药。