睾丸扭转可能是由于睾丸固定不良、外伤或解剖异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 睾丸固定不良：由于睾丸与精索连接处的固定不够牢固，导致睾丸在阴囊内活动范围过大，容易引发扭转。治疗方法包括手术固定睾丸，以减少扭转的风险。
2. 外伤：剧烈运动或外力撞击可能导致睾丸扭转。这种情况下，应立即停止活动，采取冷敷等措施减轻症状，并尽快就医。
3. 解剖异常：部分人由于先天性解剖结构异常，如睾丸系膜过长，增加了扭转的风险。对于这种情况，可能需要通过手术来纠正解剖异常。
除以上原因外，还可能与遗传因素等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和外力撞击，一旦发现睾丸不适，应立即就医。