治疗咽炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。咽炎的症状可能是由病毒、细菌或过敏等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻等。同时，保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可以适量饮水，保持咽喉湿润。
2. 物理治疗对于轻微的咽炎，可以采用温盐水漱口，有助于减轻咽部不适。此外，适当的休息和避免过度用嗓也是重要的物理治疗方法。
3. 药物治疗对于细菌性咽炎，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢克肟或红霉素等，以消除感染。对于病毒性咽炎，抗病毒药物如阿昔洛韦可以缓解症状。对于过敏性咽炎，抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等可以帮助减轻过敏反应。
日常应保持良好的生活习惯，避免接触过敏原和刺激物。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。