通常，踝关节支具并不需要24小时都戴。是否需要长时间佩戴取决于损伤的严重程度和恢复阶段。在踝关节受伤初期，为了固定关节、减少肿胀和疼痛，可能需要在医生指导下长时间佩戴支具。随着恢复进程，佩戴时间可以逐渐减少，以促进关节活动和肌肉力量的恢复。
在治疗过程中，可能需要使用一些药物来辅助恢复，如非甾体抗炎药布洛芬、消炎止痛药双氯芬酸钠和肌肉松弛剂托烷司琼等。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和效果。
对于踝关节支具的使用，建议根据医生的建议和个人恢复情况来调整佩戴时间。在康复期间，适度的活动和休息同样重要，以促进关节功能的恢复。