头皮麻木可能是由局部血液循环不良、神经压迫或皮肤病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液循环不良长时间保持同一姿势或局部压迫可能导致头皮血液循环不畅，引发麻木感。改善方法包括适当按摩头皮，促进血液循环，必要时可使用扩张血管药物如硝酸甘油、丹参滴丸、银杏叶提取物等，在医生指导下使用。
2. 神经压迫颈椎病变或肌肉紧张可能导致神经受压，引起头皮麻木。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗，常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等，应在医生指导下使用。
3. 皮肤病变某些皮肤病如神经性皮炎、脂溢性皮炎等可能导致头皮麻木。治疗方法包括外用抗真菌药如酮康唑、克霉唑、特比萘芬等，同时注意保持头皮清洁干燥。
除以上原因外，还可能与精神紧张、焦虑等因素有关。日常生活中应保持头皮清洁，避免过度紧张，如症状持续不缓解，应及时就医。