女性左侧后背疼痛可能是肌肉劳损、肾结石或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉劳损长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为后背疼痛。治疗方法包括休息、热敷和使用非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2. 肾结石肾结石可能导致腰部或背部剧烈疼痛，特别是当结石移动时。治疗方法包括充分饮水、止痛药物如对乙酰氨基酚、非布司他和吲哚美辛等，以及可能需要的手术治疗，需遵医嘱用药。
3. 心脏疾病心脏疾病如心肌梗死或心绞痛可能导致背部放射痛。治疗方法包括使用硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林等药物缓解症状，并及时就医进行详细检查和治疗。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、妇科疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行体检，发现异常及时就医。