阴道干涩可能是由于激素水平变化、心理因素或生理因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理阴道干涩的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度清洁导致阴道环境失衡，同时保持积极乐观的心态，减少心理压力，有助于改善阴道干涩的症状。
2. 物理治疗：可以尝试使用阴道保湿剂或润滑剂，以减少性生活时的不适感。此外，进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于增强阴道肌肉的弹性和血液循环。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用雌激素类药物，如雌二醇、雌三醇和炔雌醇等，以调节激素水平，缓解阴道干涩。同时，也可以使用局部应用的润滑剂，如透明质酸凝胶、聚卡波非等，以减轻症状。
日常建议保持阴道清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁产品。如症状持续不缓解，应及时就医，以便进行针对性治疗。