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抑郁症初期是什么症状

李侃 精神科 主任医师

江西省精神病医院 三甲

抑郁症初期的症状可能包括情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍等。这些症状可能因个体差异而有所不同,但以下是一些常见的表现:

1. 情绪低落:患者可能会感到持续的情绪低落,对日常活动失去兴趣,甚至出现悲观绝望的情绪。

2. 兴趣减退:对以往喜爱的活动或爱好失去兴趣,不再参与社交活动,甚至对工作和学习也提不起劲。

3. 睡眠障碍:患者可能会经历失眠或睡眠过多,睡眠质量下降,导致白天感到疲劳和精力不足。

对于抑郁症,日常生活中建议保持良好的作息习惯,增加户外活动,保持社交互动,并寻求家人和朋友的支持。如果出现上述症状,应及时就医,以便获得专业的评估和治疗。抑郁症是一种可以治疗的疾病,早期识别和干预对于改善预后至关重要。

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