心慌气短胸闷可能是由于焦虑、心脏疾病或肺部问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 焦虑情绪在紧张或焦虑的情况下，人们可能会感到心慌气短胸闷。这种情况下，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧，必要时在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、氯硝西泮和阿普唑仑等。
2. 心脏疾病心律失常、冠心病等心脏疾病也可能导致心慌气短胸闷。这类情况需要及时就医，医生可能会根据病情开具美托洛尔、阿司匹林和硝酸甘油等药物进行治疗。
3. 肺部问题慢性阻塞性肺病、肺栓塞等肺部疾病也可能引起心慌气短胸闷。治疗这类疾病时，医生可能会开具布地奈德、特布他林和华法林钠等药物。
除以上原因外，还可能与贫血、甲状腺功能亢进等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如症状持续不缓解，应及时就医检查。