手脚冰凉在冬季是常见的现象，可能是由于血液循环不畅、体温调节功能下降或甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液循环不畅低温环境下，人体为了保持核心体温，会减少四肢的血流量，导致手脚冰凉。改善方法包括增加运动以促进血液循环，如散步、慢跑等。
2. 体温调节功能下降随着年龄增长，人体对温度变化的适应能力减弱，导致手脚冰凉。可通过穿着保暖衣物、使用暖宝宝等方法来缓解。
3. 甲状腺功能减退甲状腺激素对体温调节有重要作用，功能减退可能导致体温降低。治疗通常需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片和甲状腺片等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与贫血、神经病变等因素有关，建议注意保暖并定期进行健康检查。