一般而言，女性在月经周期中的排卵期是受孕的最佳时间点。此时，卵巢释放成熟的卵子，增加了与精子相遇的机会。
排卵期通常发生在月经周期的中间，大约在月经开始后的第14天左右，但这个时间点因人而异。有些女性可能在周期的第10天至第16天之间排卵，而有些可能更早或更晚。排卵期的确定可以通过基础体温的测量、排卵试纸检测或者通过观察宫颈黏液的变化来辅助判断。此外，排卵期前后的几天也是受孕的较好时机，因为精子在女性体内可以存活约3至5天，而卵子排出后大约能存活12至24小时。
对于计划怀孕的夫妇来说，了解和监测排卵期是非常重要的。日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，有助于提高受孕几率。同时，如果长时间未能成功受孕，建议及时就医，以便进行专业的生育能力评估和指导。在医生的指导下，可以更科学地安排同房时间，提高受孕的成功率。