菊花决明子茶是一种常见的草本茶饮,一般具有清热解毒、养肝明目、润肠通便、降低血压和血脂等功效和作用。
1. 清热解毒:菊花性寒,具有很好的清热解毒作用,对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2. 养肝明目:决明子入肝经,有养肝明目的功效,对于长时间用眼过度引起的眼睛干涩、视力模糊等问题有一定的改善作用。
3. 润肠通便:决明子含有大黄素等成分,具有润肠通便的作用,对于便秘、大便干结等症状有一定的缓解作用。
4. 降低血压和血脂:菊花和决明子都有一定的降压降脂作用,对于高血压、高血脂等心血管疾病有一定的预防和辅助治疗作用。
总之,菊花决明子茶是一种健康养生的茶饮,适合长期饮用。但需要注意的是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、体质虚弱的人群应适量饮用,以免引起不适。