眼睛发糊看不清时，一般可采取以下几种方法进行缓解，具体需根据个人情况选择适合的处理方式。眼睛发糊可能是由于视疲劳、眼部疾病或全身性疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：首先，应保证充足的休息，避免长时间近距离用眼，每隔一小时远眺放松眼睛。此外，保持室内空气流通，减少眼部干涩，适当增加室内湿度。
2. 物理治疗：如果眼睛发糊是由于视疲劳引起的，可以尝试热敷眼部，促进血液循环，缓解眼部疲劳。同时，进行眼保健操，按摩眼部穴位，有助于缓解眼部不适。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液和硫酸软骨素滴眼液等，以缓解眼部干涩和疲劳。对于眼部疾病引起的视力模糊，应在医生指导下使用相应的药物治疗。
日常生活中应保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查。如果眼睛发糊的情况持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。