龟头上有包皮垢可能是由于卫生习惯不良、皮脂腺分泌旺盛或局部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 卫生习惯不良：日常生活中，如果不注意个人卫生，尤其是生殖器卫生，容易导致包皮垢积累。应保持局部清洁干燥，每日用温水清洗。
2. 皮脂腺分泌旺盛：部分人群皮脂腺分泌较为旺盛，皮脂和死皮细胞混合形成包皮垢。可以使用含有水杨酸的洗液，帮助去除多余皮脂。
3. 局部感染：如念珠菌感染等，可引起龟头炎症，产生大量包皮垢。可使用抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑和酮康唑等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与慢性炎症等因素有关，建议日常注意个人卫生，如症状持续，应及时就医检查。