性冷淡可能是由于心理因素、内分泌失调或生殖系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。解决性冷淡的方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：改善生活习惯，保证充足的休息和睡眠，减少工作压力，增加夫妻间的沟通和情感交流，有助于缓解性冷淡。
2. 物理治疗：可以尝试性感集中训练等性治疗技术，通过逐步增加性刺激，提高兴奋度，改善性冷淡症状。
3. 药物治疗：对于内分泌失调引起的性冷淡，可以在医生指导下使用雌激素类药物如雌二醇、炔雌醇和黄体酮等调节激素水平；对于生殖系统疾病引起的性冷淡，可以使用抗生素如头孢类、大环内酯类和喹诺酮类药物等治疗感染。
日常建议保持积极乐观的心态，增加夫妻间的亲密互动。如果性冷淡症状持续不改善，建议及时就医，进行相关检查和治疗。