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沙糖桔上火吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

沙糖桔一般不会导致上火。沙糖桔含有丰富的维生素C和水分,具有生津止渴、润肺化痰的功效。适量食用沙糖桔对身体健康有益。然而,沙糖桔性温,过量食用可能会导致上火,表现为口干舌燥、咽喉不适等症状。常见的上火症状还包括口腔溃疡、牙龈肿痛等。在食用沙糖桔时,应控制摄入量,避免一次性食用过多。此外,如果出现上火症状,可以在医生指导下使用清热解毒的药物,如黄连上清丸、牛黄解毒片、银翘解毒片等,以缓解不适。同时,保持良好的生活习惯,多喝水,保持饮食清淡,有助于预防上火。

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